Tuesday, October 4th, 2022

Πάμε για ένα «Digital Detox» ?

Spread the love

Υπάρχει μια θεωρία που λέει ότι ο κόσμος χρειάζεται ένα παγκόσμιο κίνημα «Digital Detox». Τί σημαίνει αυτό για όποιον δεν το έχει ξανακούσει. Αποχή και διακοπή για ένα μήνα από το internet, από υπολογιστές και μακριά από οθόνες. Γρήγορα θα συνειδητοποιούσαμε ότι το 99% όλης της αγανάκτησης και του μίσους είναι κατασκευασμένο και ότι η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων είναι καλοί, σε αντίθεση με ό,τι μας καταγγέλλουν να πιστεύουμε. Με αυτόν τον τρόπο καταλαβαίνουμε ότι το ψηφιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και το τι θεωρούμε σωστό και λάθος. Οπότε μια δοκιμή, σταδιακής για αρχή αποχώρισης από τον ψηφιακό κόσμο, θα ήταν πολύ ενδιαφέρουσα.

Πιστεύω πως στην αρχή οι περισσότεροι θα δυσκολευτούν και μέσα σε 5 λεπτά θα ξαναπιάσουν το κινητό στα χέρια. Άλλοι ίσως αντέξουν λίγες ώρες και ελάχιστοι όλη την ημέρα χωρίς κινητό, λάπτοπ και υπολογιστή. Δεν πειράζει ξανά την άλλη μέρα με πείσμα λίγο περισσότερο. Θα έχει και τα καλά του όμως. Θα αντιληφθείς ότι έχεις και οικογένεια και φίλους που έχεις ξεχάσει. Θα έρθεις πιο κοντά στη φύση, θα κινηθείς, θα γυμναστείς, θα ηρεμίσει το κεφάλι σου, θα μειωθεί το άγχος και άλλα πολλά. Ίσως αξίζει τον κόπο …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.